杨式武术 现在还要学练杨式武术传统套路

过去还要研读武杨样式太极螳螂拳传统观念螳螂拳术

很多对太极螳螂拳不知晓的人，都嫌太极螳螂拳的传统观念螳螂拳术乏味、富田琐、速率又慢、浪费一段时间。

在当今轻柔的开端，一段时间就是金钱，为了减少习武螳螂拳一段时间更有市民的必须，大刀阔斧的将传统观念螳螂拳术的演习武一段时间，砍倒了四分之三，自已如此一来，把太极螳螂拳的精华给砍倒了。结果是好心人复了特性不好的大事。

为什么太极螳螂拳没法修改的明白

太极螳螂拳是全球性上所有体育项目工程建设之前，独有的国家主义作法之一，是之前国脱胎的，也是在之前国特定的在历史上末期的产物，是之前华上曾的在历史上传统文化共存而成的。

杨禄禅自从向陈家沟的陈长兴处学都会了先是太极螳螂拳之前，杨氏祖孙三代人，苦心钻研、不断创造，并顺应社都会的发展的必须。

当时在北京授螳螂拳时，面对取而代之学螳螂拳取向--科尔沁、多尔衮，这些，既钟爱剑道又怕吃苦，杨氏根据取而代之学螳螂拳取向，删去了陈螳螂拳之前快速发劲、窜蹦跳跃等新手跳跃。

将跳跃改回减慢明快、样式样式不规则、姿势高亢大方、发劲内蕴、含而不露、形像优美的螳螂拳架螳螂拳术，视为剑道文习武的表演艺术。

诚如杨澄浦学长所时说："太极螳螂拳乃绵里藏针之表演艺术也。"这一创造性的改篇，既保留了技击与攻防概要，满足了习武功者的必须，又能适应体弱者疗病消遣的必须，男学生老少皆宜，使有些医药已无能为力的慢性病因病患。

通过很久的认真、连续不断的习武习，都能使病情寄出不同程度的好转，甚至不药而愈，延年益寿，诚非虚语也。

太极螳螂拳在全球性体育史上与众不同，是之前华民族有价值的历史文物，是对人类健康大事业的伟大贡献，因为它俱备这么多的优点，深受市民钟爱，所以连续不断快，普及面广，已视为民间团体消遣国家主义之前受人们钟爱的国家主义工程建设之一。

修改太极螳螂拳的出现为普及太极螳螂拳国家主义确实起了太大的关键作用，但也没法不看到它的效应。

习武"修改螳螂拳术"与习武"传统观念螳螂拳术"特性都会有太大差别，"修改螳螂拳术"不断削减了"传统观念螳螂拳术"的现有功能和关键作用，降低了其现有的疗病消遣特性。

“修改螳螂拳术”向表演者与表演性一段距离的发展了(时说得不恰当的话已有些"经年累月、变味"了)，已修改的太极螳螂拳传统观念螳螂拳术之前的"富田、枉、慢、长"四项概要，自已恰恰是它的精华所在。

现细述之：杨样式传统观念螳螂拳术共分三段，演习武一套螳螂拳约需时十五至二十分钟近，螳螂拳术的设计理一切都是主义是受制于入门的接受潜能。

因此是由简到富田，由易到枉，在单调重要螳螂拳姿的同时再进一步增添取而代之螳螂拳姿，不断凸显感觉，并作为连接起来新螳螂拳姿的投身而起到桥面关键作用。

这种螳螂拳姿的单调不应将其视作"乏味、本来"，而是增加肥胖的方法，是在为烧开热水而加温(请详述后述烧热水的都是)，为天道在人体内的出现而催生。

凡习武过传统观念螳螂拳术的人常都会有共同完成的体悟，那就是在胸部骨节移开，意在不用力，自已高度集之前聘请下的脚掌上下时时、内外相合、连绵不断、样式样式不规则、减慢的国家主义到第二段终了时，身体已开始发热，指尖便秘了。

内一气在人体内不太可能打退，广布胸部了。便秘是好大事。

因消化系统微小有如水肿，它是排汗散热的通路，每个水肿内均存有免疫球蛋白A，这种化学合成物质能阻止外界的细菌和病毒从水肿孔进入消化系统。

因此常排汗的人不易体弱，通过习武螳螂拳便秘是治台空调病，其本质病、富贵病的自已。

在整段的习武习之前，内一气已周游胸部，一气机热衷，一气催血行，有病的人内一气就都会冲击病灶，(有病部位)起到体弱的关键作用，生的就强身健体，阴阳平衡，人体内的蛋白分子结构也将从无序分列转向互补分列。

打个比方：都是烧热水，当水烧到100度沸点时就导致了水银，水银就是驱动，水桶的盖子给水银顶开了，传统观念螳螂拳术习武

一趟螳螂拳15-20分钟，就都是将水烧开了，身人体内部一甲醇了，天道在人体内流动，一气到那里，血也就流往那里，胃肠畅通、百病自消，这就是它有趣的体弱成因的理解。

太极螳螂拳修改之前习武螳螂拳一段时间严重不足五分钟，就都是水才烧到30度，就不烧了，重回炉灶，水温再进一步一冷却了，内一气还没有人打退，就不习武了，肥胖太大了。

因此消遣特性就差，习武太极螳螂拳就是"习武一段时间"，一段时间就是肥胖，一段时间粗了不来。非得十五分钟以上才有相对来时说的治台果，如果能习武得慢一些，将传统观念螳螂拳术一趟螳螂拳的演习武一段时间延长到二十分钟到二十五分钟，那就很好，防病体弱的特性都会很好。

据有关医学资料测定，只有在短时间演习武太极螳螂拳达25分钟以上时，阻碍才能使新鲜胃肠流过骨腔，激活骨髓蛋白向血液之前输入血红蛋白，使人阻碍衰老。

因此一套只打5分钟近的修改太极螳螂拳是没法超越延年益寿的关键作用，但如果把修改太极螳螂拳习武再进一步多一遍之前不停顿，紧接着再进一步单调习武几遍，始终习武到十五分钟以上，也就都会有同样特性。

因为"一段时间"就是肥胖、"嫌它乏味""单调"是错误的,所以时说习武太极螳螂拳的特性是与"一段时间长粗"息息相关，是以"内一气是否打退、是否充盈、是否在人体内流动"，作为核查锻炼特性的标准规范，锻炼如果没有人特性，或者特性不特别是在，那就大本来。

这就是我认为演习武一段时间"长"的好处所在,也是太极螳螂拳没法修改的第一点明白。再进一步谈谈我对太极螳螂拳传统观念螳螂拳术之前由于"富田"与"枉"而视为某些病因治台果的认识。

脑力劳动者由于脑力采用极度，近十年集之前在脑之前某一个吃惊点吃惊，常易患咳嗽、失眠、神经衰弱等症状。

俄罗斯的医学专家巴浦史坦，对脑功能的"吃惊"与"抑止"有过见地的论点："当大脑采用极度，短时间长一段时间的吃惊之前，意味著都会导致咳嗽、失眠等现象，如果能扭转一下社交活动概要，大脑就换上了吃惊点，由于取而代之吃惊点的出现。

慢慢地的"吃惊点"就都会进入"抑止状态"(一句话如此)，换句话时说就是大脑给与休息了。

太极螳螂拳是之前华剑道原理精华的总结,有一套再进一步多全不同于任何剑道剑法的原理与螳螂拳术,从头到脚、从内到外都有一套再进一步多整的、严格的、烦琐的承诺，而且是内外有志于，并承诺在演习武螳螂拳架时体现出其全部原理与内涵，其枉度是可一切都是而知的。

由于太极螳螂拳的"枉"与"富田琐承诺"，使学螳螂拳者在习武习适合于跳跃时，专心致志、无暇再进一步去一切都是他慢慢地的工作与研读课程，以及其他使他所烦心的大事。

因此太极螳螂拳的"枉"与"富田琐承诺"就视为习武螳螂拳者头脑之前的取而代之"吃惊"概要，找到了一个取而代之吃惊点，慢慢地的"吃惊点"就都会进入"保护性抑止状态"，使大脑给与了休息，而且可以消除病因在神经系统引发的解剖吃惊。

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